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为自由而活!

贵在坚持!

 
 
 
 
 
 

[置顶] 我要升级了!(csdn地址)

2014-6-16 21:25:17 阅读166 评论35 162014/06 June16

真心不敢想,一个体育生既然能在csdn这样技术类论坛上写东西。

        哎!  我骄傲啊!欢迎大家访问我的csdn 博客http://blog.csdn.net/yinweitao12

大家多交流、共同进步!

作者  | 2014-6-16 21:25:17 | 阅读(166) |评论(35) | 阅读全文>>

拆掉思维的墙

2017-8-19 9:22:46 阅读10 评论1 192017/08 Aug19

又读完一本书,高兴、高兴、高兴! 开脑洞、开脑洞、开脑洞。

下面是自己摘抄书中的一些经典语句,与君共勉!

请放飞那只鸟,把自由还给鸟笼。

成功的尝试能收获成果,不成功的尝试能收获到智慧,不管成不成功都能带来快乐。

兴趣(interesting) 兴趣就是你以最高级(est) 的形式投入到当下(ing)的事情之中(inter)去。

吃饭的时候吃饭,喝水的时候喝水 ,那就是禅!

你永远只看到现实生活中你想看到的那部分。(我觉得我们可以利用这个特点)

摒弃 固有思维 ,还原信息本质 。

人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式。

任何心智模式都有局限。

坚持和放弃都是达到目标背后价值的手段。坚持的是目标,放弃的是方式。

成功的真正的本意:越走越近。

平台, 资源、眼界、机会、好老板、失败的经验,这都是未来会升值的潜力生命股票,年轻的时候,即使牺牲一点别的什么立即可得的利益,也要购买这些东西,它们会在未来的时间里面,增值百倍。

如果你手里又一杯水,你下一步会做什么? 想做什么做什么,和“水”有毛线 关系。

如果你为失去太阳而哭泣,那么你也将失去群星。

社会是棵大树,往下看全是笑脸,往上看全是屁股。

你的生命就像你的家。因为你的不坚持,却让别人进来布局。但你不要忘了,在里面住一辈子的还是你呀!

上天不需要你成功,她只需要你尝试!

作者  | 2017-8-19 9:22:46 | 阅读(10) |评论(1) | 阅读全文>>

目标

2017-7-30 17:40:50 阅读17 评论2 302017/07 July30

1、我们为什么要有目标!

       聚焦能量

现在互联网信息大爆炸的时代,获取信息变得简单。但是所有的信息都对你的成长有用吗! 或者换种思考方式,获取什么样的信息对我们的成长更有利!

         我们筛选海量信息的标准是什么?目标,你希望成为什么样的人,自然而然的就会看一些有关的文章、视频!

2、我们需要多大的目标 !

小米成立第一年的时候,刘芹(投资人)和雷军聊天,问小米第一年的销售目标是什么?在刘芹看来,第一年买到100万部就很好了,但是雷军的答案是:6000万部是起始目标。当时刘芹怀疑他是不是在吹牛,但是会过头想想,到底什么是目标?目标不代表今年一定要做到,而是一旦把目标定下来之后,所有的产品、运营、供应链的管理的规划都会围绕这个目标运转。所以小米在三年左右销售量就突破6000万部。

2016年 年会上,雷军给小米定下“小目标”:2017年先赚一千亿

洛克菲勒 在约翰,也就是他的孩子信中提到。人不要定小目标,因为小目标不足以激发人的潜力。洛克菲勒在小的时候的梦想就是成为世界首富,在他成为克利夫兰州 首富之后,他也是这么做的,他没有停止他的脚步。最后他因为创办 美国标准石油公司,成为世界首富。

Google的每个员工,每个季度都会给自己定一个或几个目标,到了季度结束的时,每个会给自己的目标完成情况打分,完成就是1,部分完成的话,得到0和1之间的一个数字,没开始做就是0。Google

作者  | 2017-7-30 17:40:50 | 阅读(17) |评论(2) | 阅读全文>>

判断身体健康状况的6大指标

2017-6-7 16:27:47 阅读22 评论3 72017/06 June7

随着年龄的增长,身体会有不同程度的变化,这里提供了检验身体状况的6个指标,大家可以根据自身的情况,来判断身体状况如何。

指标一:血压。

高血压本身是一种疾病,也是诸多慢性病的危险因素。建议日常生活中要积极改变生活方式,比如限盐、减重、戒烟、运动等,以预防高血压;35岁以上的人要定期测量血压,一旦超过140/90毫米汞柱,就要去正规医院就医,尤其有高血压家族史的人更应注意;接受治疗的高血压患者,一定要坚持治疗和监测血压,将其控制在正常范围内,切忌盲目自行停药或减量。

指标二:体温。

体温反映新陈代谢的强弱。正常人腋下温度为36℃~37℃,一天中略有波动,早晨略低,下午略高,一般相差不超过1℃。体温还与年龄有关,一般儿童体温较高,新生儿和老年人较低。运动、进食后,女性月经前或妊娠期体温稍高,情绪激动、精神紧张等对体温也有影响。建议,每个家庭都要有一个体温表,及时监测体温,一旦出现发热要及时就医。老年人对体温变化的敏感性大不如前,很多时候感觉不到自己发烧了。因此,当精神不济、没有食欲、反应能力变差时,最好先量量体温。

指标三:呼吸速率。

相对来说,呼吸越快、越短促,说明心肺功能越差;呼吸越慢、越深长,则心肺功能越好。一个人每天大约呼吸1.7万次,每分钟进入肺部的空气约为0.946升,但真正进入肺部的空气远低于这个数字。人的寿命与心肺功能关系密切。深呼吸时吸入氧气更多,器官利用率更高,甚至能让人多活几年。要想减缓呼吸速率,一方面要加强体育锻炼,增加肺活量;另一方面可以练习深呼吸。可采取“吸-停(屏气10

作者  | 2017-6-7 16:27:47 | 阅读(22) |评论(3) | 阅读全文>>

你还能活多久?

2017-5-2 20:38:34 阅读27 评论1 22017/05 May2

本文起这个名字,其实是想发挥下标题党的作用了,先吸引了大家的眼球再说。

        有一个问题困扰我有段时间了,几年前曾经想过这个问题。但是自己才疏学浅,想不出来一个理论体系去解释这个问题,所以也就搁置了。这段时间因为在一个关于减肥的软件(其实我更想说是健康的软件),这个问题又浮出水面,指导 我看了下面这个视频,我才灵机一动,瞎编出一套理论(当然也要感谢前辈的经验了)。

https://www.youtube.com/watch?v=Tw1Ls7KTCKw     视频《  为什么要减肥》

这是YouTube里的视频,想要看需要翻墙。这个是中央2 频道《超级减肥王》 中的一个片段。

这段视频主要讲的是 一组胖子,首先国家健康专家告诉每一个胖子 存在的潜在疾病。触动我的是后面的内容,节目组把 每一个胖子的身体全面体检的数据发给了 澳大利亚 《超级减肥王》指定的检测机构 ,检测出了每一个胖子的生理年龄,结果大吃一惊啊!

姓名 实际年龄 生理年龄     董焕煜      23 37 周乐 27 38 马小蕾 31

作者  | 2017-5-2 20:38:34 | 阅读(27) |评论(1) | 阅读全文>>

看不懂这一波“消费升级”,产品经理就Out了?

2017-4-9 20:57:37 阅读21 评论1 92017/04 Apr9

写在前面的话:

本文试图从产品顶层设计上切入,透过“消费升级”的本质,将新的思考方式和设计理念注入到产品中来。文中的产品泛指商业环境中的一切可见的产品,着眼点落在产品从0到1的这个阶段。所以适用于所有的产品设计和运营童鞋阅读。

文中内容思维导图如下:

一、背景介绍

不知不觉间,我们身边的环境变了个样。就拿深圳互联网狗经常的出没的地方来说吧,一个是科兴科学园,另一个是软件产业基地。这两个地方都聚集了大量的新兴互联网公司,于是在一栋栋写字楼的裙楼下,布满了各种花式的咖啡馆、奶茶店、水果吧、主题餐馆、面包屋之类,通过考究的装修、精致的餐具和文艺范十足的口号或标语,来迎合以“创新+不将就”为标签的互联网人。于是,一碗普通的面要价20多块;一个卤肉饭非得配个果汁才对得起那装修。通常是还没到下班的点,楼下的餐馆就传来了歌手的现场驻唱,不经意间感觉自己是在丽江或者阳朔的酒吧一条街度假。

面还是那个面,饭还是那个饭,但价格确贵了不少。这些商家,紧盯着楼上的互联网精(diao)英(si)们两眼发亮,商家摆好了架势,恨不得榨干每个月的工资。

二、细说“消费升级”

好吧,我们管这个叫“消费升级”。一个流行的答案是:消费者正在买越来越贵的东西。李叫兽曾经写过一篇消费升级的文章,通俗易懂地提到了“贵”这个概念:在“消费升级”之前,“贵”体现在“奢侈品”上;而在当今,“贵”则体现在“高档品”上。 李叫兽认为,上一次奢侈品市场的爆发,是源于中国社会“区分阶级”的需要。一部分人借助改革开放的东风先富起来了,不论是

作者  | 2017-4-9 20:57:37 | 阅读(21) |评论(1) | 阅读全文>>

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